Tonosin Pro Max kapsułki z miłorzębem, witaminą C i cynkiem

To suplement diety w twardych kapsułkach żelatynowych, 30 sztuk w białej butelce o masie netto 14,1 g. Od typowej multiwitaminy odróżnia go jedna pozycja: 40 mg standaryzowanego ekstraktu z liści miłorzębu obok ośmiu witamin, cynku i selenu. Reszta składu to zestaw witaminowo-mineralny, w którym każda pozycja mieści się między 100% a 300% referencyjnej wartości spożycia.

Bo piktogram jest częścią projektu etykiety, a nie oświadczeniem, które wolno powtórzyć. W unijnym rejestrze oświadczeń zdrowotnych nie figuruje ani jedno oświadczenie o słuchu — dla żadnej witaminy, minerału ani wyciągu roślinnego. Piszemy więc o tym, co producent policzył w miligramach, i o tym, co rejestr przy tych ilościach dopuszcza. Reklamowe zapowiedzi odzyskania słuchu czy odstawienia aparatu nie mają w tym rejestrze podstawy i nie znajdziesz ich w naszym opisie.

Te, które rejestr przypisuje konkretnym składnikom odżywczym obecnym w porcji powyżej progu 15% RWS. Przy tej etykiecie są to między innymi: witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego; cynk i selen pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym; niacyna, witamina B6 i witamina B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia; foliany pomagają w prawidłowej produkcji krwi. Wszystkie odnoszą się do składnika, nigdy do marki.

DER to stosunek surowca do ekstraktu: pięćdziesiąt jednostek suszonego liścia daje jedną jednostkę wyciągu. Przy 40 mg w kapsułce odpowiada to około dwóm gramom suszu. Producent dodaje standaryzację — 24% glikozydów flawonoidowych i 6% laktonów terpenowych, czyli 9,6 mg i 2,4 mg na kapsułkę. Liczby są przydatne przy porównywaniu preparatów, ale żadnego oświadczenia zdrowotnego nie otwierają: miłorząb nie ma go w rejestrze.

Wykaz składników pochodzi z transkrypcji panelu opakowania w naszym katalogu i zgadza się co do słowa z tekstem, który przedrukowują polskie karty produktowe. Tabela ilościowa pochodzi z trzech niezależnych od siebie sklepowych kart, które przepisały panel wartości odżywczych; wszystkie trzy podają identyczne liczby, także przy rozbiciu ekstraktu na 9,6 mg i 2,4 mg. Ze zdjęć i z filmu odczytaliśmy tylko przód butelki: nazwę, słowa „suplement diety”, „30 kapsułek” i „Masa netto ± 14,1 g”.

Jedna kapsułka dziennie, w trakcie posiłku, popijana wodą. Producent nie wyznacza konkretnej pory dnia ani długości stosowania, więc najlepiej przypisać kapsułkę na stałe do tego samego posiłku — przy porcji raz dziennie opakowanie zamyka się dokładnie na trzydziestym dniu i łatwo zauważyć, kiedy się kończy.

Tylko o tym, ile składnika jest w porcji w odniesieniu do wartości używanej przy znakowaniu żywności. 300% RWS przy niacynie, witaminie B6, tiaminie, biotynie i witaminie B12 nie jest zaproszeniem do podwojenia porcji ani informacją o sile działania. Praktyczny wniosek jest jeden: przy takich wartościach nie warto dokładać drugiego preparatu z tym samym zestawem, a zalecanej porcji dziennej nie należy przekraczać.

Nie ma magnezu, luteiny, bakopy, choliny, ekstraktu z zielonej herbaty ani wyciągu z borówki — a wszystkie te nazwy krążą po sieci przy tej nazwie handlowej. Część z nich pochodzi z preparatu sprzedawanego pod tą samą nazwą poza Europą, o zupełnie innej recepturze, część z opisów pisanych bez zaglądania na etykietę. Wykaz na polskim opakowaniu zamyka się na jedenastu pozycjach plus dwie substancje wypełniające i jedna przeciwzbrylająca.

O samym wyciągu z miłorzębu. To jedyny składnik tej kapsułki, który regularnie pojawia się w wykazach możliwych interakcji z preparatami przeciwzakrzepowymi i przeciwpłytkowymi, i którego odstawienie przed planowanym zabiegiem chirurgicznym lub stomatologicznym lekarze zwykle zalecają. Jeśli przyjmujesz takie preparaty na stałe albo czeka Cię zabieg, pokaż etykietę lekarzowi przed rozpoczęciem stosowania.

Biotyna w wyższych ilościach potrafi zaburzyć odczyt części testów immunochemicznych, między innymi oznaczeń hormonów tarczycy i troponiny, dając zawyżony albo zaniżony wynik przy zupełnie prawidłowym stanie organizmu. Nie jest to działanie niepożądane preparatu, tylko właściwość metody laboratoryjnej. Wystarczy powiedzieć w punkcie pobrań, że przyjmujesz suplement z biotyną, i zapytać, czy badanie wymaga przerwy.

Porównać obie etykiety pozycja po pozycji, zanim zaczniesz brać oba naraz. Ta kapsułka wnosi cynk i selen po 100% RWS oraz pięć witamin po 200–300% RWS, więc przy drugim preparacie z tym samym zestawem porcje po prostu się dodają. Jeśli przyjmujesz leki na stałe albo chorujesz przewlekle, o łączeniu zdecyduj z lekarzem lub farmaceutą — producent zastrzega konsultację właśnie w tych sytuacjach.