UroVital kapsułki z palmą sabałową, żurawiną i witaminą C

Osiem pozycji z ilościami: witamina C 130 mg (163 % RWS), ekstrakt z zielonej herbaty 100 mg z 10 mg EGCG, ekstrakt z palmy sabałowej 80 mg, ekstrakt z żurawiny 40 mg, proszek z brokułów 30 mg, ekstrakt z kurkumy 25 mg z 2,5 mg kurkuminy, cynk 10 mg (100 % RWS) i selen 20 µg (36 % RWS). Liczby pochodzą z tabeli porcji dziennej publikowanej przez producenta i z przedruku etykiety w listingu handlowym opisanym kodem EAN opakowania — obie podają identyczne wartości na kapsułkę. Tabela na samej butelce ma dokładnie te same osiem wierszy w tej samej kolejności, ale jej kolumna liczbowa odchodzi za krzywiznę i na naszych zdjęciach jest nie do odczytania.

Ten zestaw — palma sabałowa, likopen, selen, proszek z brokułów — rzeczywiście częściej trafia do preparatów adresowanych do mężczyzn. Etykieta UroVitalu nie używa jednak słowa „prostata” ani razu: wszystkie trzy hasła na froncie mówią o drogach moczowych i o układzie moczowym, a pierwszym wymienionym z przodu składnikiem jest żurawina, której w formułach prostatycznych zwykle nie ma. Opisujemy więc ten produkt tak, jak opisuje się on sam — jako suplement dla dorosłych adresowany do dolnych dróg moczowych. Jeśli szukasz preparatu pod konkretne rozpoznanie urologiczne, o wyborze zdecyduj z lekarzem, a nie na podstawie listy składników.

Źródła nie są w tym zgodne i nie chcemy tego zamazywać. Producent na własnej stronie podaje porcję dzienną jako jedną kapsułkę i całą tabelę składu odnosi do jednej kapsułki; przedruk etykiety w listingu handlowym podaje porcję dwóch kapsułek i te same wartości pomnożone przez dwa. Na samym opakowaniu wiersz z porcją jest na naszych zdjęciach nieczytelny. Zawartość jednej kapsułki jest w obu wersjach identyczna, różni się tylko liczba kapsułek na dobę — zastosuj się do tej, którą drukuje Twoje opakowanie.

Producent umieścił tam własne zdanie: „Może pomagać w redukcji bakterii w drogach moczowych”. Przytaczamy je, bo widać je na każdym zdjęciu butelki, ale zaznaczamy wyraźnie: to sformułowanie producenta, a nie oświadczenie zdrowotne dopuszczone w unijnym rejestrze. Żurawina takiego wpisu nie ma, więc nie powtarzamy tego zdania jako własnego twierdzenia o produkcie. To samo dotyczy drugiego kafelka, przy palmie sabałowej. Trzeciego, przy zielonej herbacie, nie przedrukowujemy w ogóle, bo przypisuje składnikowi działanie z porządku leczniczego, którego suplement diety mieć nie może.

Bo opisują inny preparat. Strony reklamowe krążące pod tą nazwą wyliczają ekstrakt z pestek grejpfruta, kukurydzę i buzdyganek naziemny — nie ma wśród nich ani jednego składnika z wykazu wydrukowanego na butelce. Kartę budujemy wyłącznie na tym, co drukuje opakowanie i co deklaruje producent w tabeli porcji dziennej, a materiały reklamowe zostawiamy poza nią razem z ich liczbami procentowymi i historiami użytkowników. Jeśli trafisz na opis UroVitalu z grejpfrutem lub kukurydzą, to nie jest opis tego produktu.

Ekstrakt z liści zielonej herbaty jest w niej w ilości 100 mg i standaryzowany na 40 % polifenoli oraz 10 % EGCG, czyli galusanu epigallokatechiny — daje to 10 mg EGCG na kapsułkę, a producent wyodrębnia tę frakcję osobnym wierszem w tabeli. Zawartości kofeiny nie podaje nigdzie: ani na froncie, ani w wykazie składników, ani w tabeli porcji dziennej. Skoro jej nie publikuje, my również żadnej liczby nie podamy. Jeśli ograniczasz kofeinę albo stosujesz już inny preparat z zieloną herbatą, omów to z farmaceutą.

DER to stosunek ekstrakcji: z trzydziestu sześciu części suszonego surowca powstaje jedna część gotowego wyciągu. Przy 40 mg takiego ekstraktu odpowiada to około 1,44 g surowca żurawinowego. Taki zapis mówi o zagęszczeniu, a nie o działaniu — nie przelicza się go na szklanki soku ani na garście owoców i nie wynika z niego żadne oświadczenie zdrowotne, bo żurawina wpisu w unijnym rejestrze nie ma. Dla porównania: przy ekstrakcie z palmy sabałowej producent podaje stosunek 4:1, a przy proszku z brokułów żadnego, bo to sproszkowane warzywo, nie wyciąg.

Bo producent go tam nie umieścił. Likopen stoi w wykazie na drugim miejscu, zaraz za ekstraktem z palmy sabałowej, ale tabela porcji dziennej ma osiem wierszy i żaden z nich go nie obejmuje — nie znamy więc ani miligramów, ani procentu referencyjnej wartości spożycia. Wymieniamy go zatem z nazwy i nie piszemy o nim nic ponad to, czym jest: karotenoidowym barwnikiem. Nie zgadujemy ilości na podstawie miejsca w wykazie, bo kolejność mówi tylko o tym, że likopenu jest mniej niż palmy sabałowej i więcej niż witaminy C.

Bo obie te pozycje opisują nie zawartość kapsułki, lecz samą otoczkę: żelatyna ją tworzy, a węglan wapnia jest w niej barwnikiem — producent określa ją wprost jako „kapsułkę żelatynową twardą”. Ma to jedną praktyczną konsekwencję, o której warto wiedzieć przed zamówieniem: żelatyna jest surowcem zwierzęcym, więc przy diecie wegańskiej i wegetariańskiej ta pozycja z wykazu rozstrzyga, niezależnie od tego, że wnętrze kapsułki jest roślinno-witaminowe. Wariantu z otoczką roślinną nie ma: producent oferuje jedno opakowanie, 30 kapsułek o łącznej masie 17 gramów.

Z powodu dwóch wyciągów w tym konkretnym składzie: zielonej herbaty (100 mg) i kurkumy (25 mg ze standaryzacją na 10 % kurkuminy). To surowce, o których przyjmowaniu warto uprzedzić lekarza, jeśli stosujesz leki wpływające na krzepnięcie albo masz przed sobą zabieg. Nie znaczy to, że kapsułka wywoła jakikolwiek skutek — znaczy, że o decyzji powinien rozstrzygać ktoś, kto zna Twoje leki. Ta sama zasada dotyczy każdej stałej farmakoterapii.

Trzy: witamina C, cynk i selen — jako jedyne mają wpisy w unijnym rejestrze oświadczeń zdrowotnych i jako jedyne mają tu podaną zawartość, co jest drugim warunkiem użycia takiego zdania. Porcja niesie 130 mg witaminy C (163 % RWS), 10 mg cynku (100 % RWS) i 20 µg selenu (36 % RWS), a każda z tych wartości przekracza próg 15 % referencyjnej wartości spożycia. Oświadczenie przypisujemy wtedy składnikowi odżywczemu, nie marce. Wszystkie pozostałe pozycje — palma sabałowa, żurawina, zielona herbata, kurkuma, brokuł i likopen — takich wpisów nie mają i przy nich piszemy wyłącznie, czym są i ile ich jest.